１０月２３日（火）広島県聴覚障害者センターにおいて『健康を考えよう！』の講演会を開催しました。
　広島市南区健康長寿課の保健師から<メタボリック症候群>にならないために気をつけること，生活習慣病にならないために日頃から気をつけることなどを聞きました。
　講演の後半では，参加者全員で椅子を使って“家でもできる簡単な運動”で軽く汗をながしました。皆さんも簡単な運動を毎日続けるよう心がけましょう！！！

日常生活で“薬”に頼る前に気をつける ３大テーマがありました。 �@に　運動（継続が大事） �Aに　食事（バランスが大事） �Bに　しっかり禁煙 そして最後に“薬”

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『やさしいパソコン教室』 　　日　 時：１２月４日（火） 　　　　　　　　　PM　１：３０〜３：３０ 　　内　 容：ワード・エクセル 　　講　 師：広島県障害者ＩＴサポートセンター　 　　参加費：無料 　　定　 員：８人 　　申込み：FAX０８２−２５４−００８７

平成１９年度前期のビデオが入りました。 　登録者には，目録をお送りします。 　VHS（ビデオテープ）だけでなくDVDの番組もありますので申し込み時に気をつけてください。 　●　●　おねがい　●　● 　ビデオを返還されるときは必ず巻き戻してください。 　よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
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